RADIO VOZ – Los beneficios del yoga tibetano

Descripción

Y seguimos hablando de los beneficios del yoga tibetano, técnicas ancestrales que nos ayudan a tomar conciencia. Estas prácticas son denominadas meditaciones tántricas, y eran practicadas por Lamas y monjes en los monasterios del Tibet. Hay yoga tibetano madre y femenino y yoga tibetano padre masculino.

Con el yoga tibetano vamos aumentar nuestra energía, claridad mental y nuestro poder interior. Con la respiración vamos a tocar estados de paz interior, la base es una meditación en movimiento que procede de las danzas ancestrales de los monjes, los movimientos son inspirados en las danzas Kalachacra y en especial las denominadas danzas “huracán”.

La divinidad que representa este yoga se llama Yama y es una energía que disuelve el karma u obstáculos de vida. Todo es mente, e incluso la divinidad en sí misma es mente, pero de un modo u otro nos ayuda, es una herramienta artística para entrar en conexión con tu propio poder interior inherente, el cual podría estar velado por aspectos mentales y nuestra forma de pensar. Hay que dar de baja a las falsas creencias y a los pensamientos que nos agobian y no nos dejan fluir libres, como es en realidad nuestra naturaleza más íntima; libre.

Puedes acceder a nuestras aulas virtuales, personalizadas para tu caso y condiciones de vida en www.tuarboldevida.com y puedes solicitar las aulas y retiros presenciales dependiendo del lugar. Yogas Tibetanos Lu Jong & Tog Chöd.